3月底，电信学院在北苑食堂门口开展了一场别开生面的“撕掉标签，拒绝定义”心理健康主题活动，引导同学们摆脱刻板印象束缚，勇敢做自己，本次活动共计200余人到场参加。
书写与撕毁的治愈之旅
活动现场，最为抢眼的是两个立式人形展板，上面覆盖着形形色色的负面标签。这些标签反映了我们在日常生活中常常遭遇的刻板印象，例如“女生就应该照顾孩子、家庭”以及“男生不应该哭泣，要坚强”等。活动过程中，工作人员热情地邀请同学们分享自己曾被误解或不公平对待的经历，并将其化作文字贴在这个人形展板上，随后亲手撕去这些带有负面定义的标签。
撕下标签，重获新生
参与活动的小张同学表示，自己一直因身材较胖被贴上“懒惰、不自律”的标签，这让他十分自卑。在这次活动中，他写下自己的经历后，毅然撕下标签，感觉内心的负担一下子减轻了许多。许多同学也纷纷响应，通过书写标签、撕掉标签，释放长期积压的情绪，也象征着自己对刻板印象大胆的说“不”。
打破定义，拥抱多元
这场“撕标签”活动，如同一场心灵洗礼，让同学们深刻意识到不应被外界标签左右，要勇于打破外界定义，勇敢追求自我价值，增强了同学们的自我认同，促进了同学间的互动与交流。电信学院一直重视学生的心理健康健康教育，后面将继续开展更多有意义的活动，助力同学们在成长道路上保持阳关自信、积极向上的状态。
